• 
  
  

  BUZLA ZAYIFLAMA NEDİR?

  21 December 2021 0 Yorum
  
  

  Soğuk kompresin bölgesel yağ azaltımında etkili olduğu uzmanlar tarafından kanıtlanmıştır. Son zamanlarda yoğun olarak denenen buzla zayıflama yöntemi, bölgesel yağları dondurarak parçalayan ve atılmasına yardım eden etkili bir yöntemdir. Fakat, aşırı soğuk kompresi uzuv kaybına kadar olan olumsuzluklara sebep olmaktadır. Bu nedenle uzman kişilerce uygulanması önerilir.

  Bölgesel yağlanma, kimi kişilerin korkulu rüyası haline gelmiştir. Günümüzde farklı teknolojik zayıflama cihazları ile bu sorunun üstesinde gelinebilmektedir. Bu yöntemlerden etkili olanlardan birisi de buzla zayıflama olarak görülebilir. İnsan vücudu bölgesel soğuğa maruz kalınca ısıyı arttırmak için daha fazla kalori yakma eğilimine gitmektedir. Bilimsel olarak da kanıtlanmış bu süreçte vücutta en üst katman olan kahverengi yağlar, yakım için kullanılır. Soğuk ile temas ettiğinde ya da soğuğu hissettiğinde enerji harcayarak kalori yanma tepkimesine girer bu da bölgesel olarak azalıma yol açar. Düzenli kullanım ile göz ile görülür sonuçlar elde etmenin mümkün olduğu bu yöntemi denemek için ne bekliyorsunuz?

  Uzmanlar tarafından bir bez ile bölgeye kompres edilmesi ve 30 dakikadan fazla tutulmaması öneriliyor. Vücuttaki beyaz yağların, kahverengiye dönüştürülmesini ve kolay yakılmasına yarayan buzla zayıflama yöntemi ile birçok bölgesel yağlanma mağdurunun çözüme ulaştığı bilinmektedir. Bulunduğumuz ortamın ısısını düşürmek de bu yönteme katkı sağlayacaktır. Vücut kalorileri yakabilmek için daha düşük ısılara ihtiyaç duymaktadır. Bu ortam sağlandığında kilo vermek daha kolay hale gelmektedir.

Tags : buzlazayıflama, buzlazayıflamanedir, sağlıklıkiloverme, buzlakiloverme, metabolizma