• 
  
  

  İNCİR

  01 April 2021 0 Yorum
  
  

  İncirin içeriğinde A, C vitamini kalsiyum, demir, protein bulunmaktadır. Kısa sürede vücudun ihtiyaçlarını karşıladığı için kilo verdirmeye yardımcı olmaktadır. Özellik diyet yaparken incir tüketiminde bağırsaklar çok fazla çalışacağı için ishal durumu olursa diyet hemen bırakılmalıdır.
  

Tags : A, C vitamini kalsiyum, demir, protein, zayıflama, şişkinlik