• 
  
  

  ÇOK TÜKETİLEN BİTKİSEL ÇAY KARIŞIMLARI

  23 February 2021 0 Yorum
  
  

  Özellikle havaların soğuduğu dönemlerde çok sık tükettiğimiz, tüketmesek de tüketmemiz gereken bitkisel çay karışımları her derde deva niteliğinde. Bazı bitkisel çay karışımları soğuk havalarda vücut direncini artırır ve vücudu hastalıklara karşı korur. Her karışımın bir başka faydası vardır. Aşağıda bazı bitki çayı karışımlarını sizler için derledik:

  ·         Kış Çayı: 2 yemek kaşığı kuşburnu, bir tutam ıhlamur, bir tutam adaçayı, 2-3 yaprak okaliptüs, 1 adet çubuk tarçın, 3-4 adet karanfil, yarım tane elma kabuğu, 4-5 adet papatya, 2 adet zencefil ve 1 yemek kaşığı kadar hibisküs. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra üzerine 300 ml kadar kaynatılmış su ilave edilir. 10 dakika kadar demlenmesi beklenir. Demlendikten sonra bal ya da limonla karıştırılarak servis edilebilir. Grip, nezle gibi enfeksiyonlara karşı mucize bir karışımdır.

  ·         Baharatlı Elma Karışımı: 1 adet kırmızı elma, 3 tane karanfil, 1 tane çubuk tarçın, 3-4 adet tane karabiber. Elmalar soyulmadan dilimlenir ve kaynamış su içerisine konulur. Bir tülbent ya da beze diğer malzemeler eklenir ve suyun içine atılır. Birkaç damla limon sıkılması, elmaların kararmaması açısından tavsiye edilir. Karışım ılındıktan sonra bal ya da limon eklenerek servis edilebilir. Bademcik ağrıları, boğaz ağrıları gibi durumlar için muhteşem sonuçlar verir. Öksürüğü hemen keser, bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığını önler.

  ·         Zencefilli Çay: 1 kök zencefil, 1 adet büyük boy portakal, 1 tatlı kaşığı kadar bal. Zencefili istediğiniz şekilde doğrayarak kaynayan suyun içerisine atın. 10 dakika kadar kaynadıktan sonra ocaktan alıp dinlenmeye bırakın. Son olarak portakalı sıkın dilerseniz limon da ilave edin. Mide bulantısına, kalp rahatsızlıklarına çok iyi gelir. Bağışıklığı güçlendirir ve soğuk algınlığına iyi gelir.

  ·         Lavanta Çayı: 3 su bardağı sıcak su, 1 adet limon, 2 yemek kaşığı kadar kuru ya da taze lavanta çiçeği, 1 çay kaşığı kadar bal. Tüm karışımları 5-10 dakika boyunca kısık ateşte kaynatın. Ilınmasını bekledikten sonra afiyetle için. Sinir, stres ve anksiyete için bu tarif birebir. 

Tags : çay, bitki, bitkiselçay, zayıflamaçayı, zayıflama